特別酔いやすい体質ではないと思うんですが、海の上で気分が悪くなることがあります・・・
もしかしたら酔いやすい体質なのかもしれません。特別車酔いするわけじゃないんだけど、ジェットコースターに乗ったり、長い時間沖でプカプカやってると酔います。で、家に帰って横になり目を閉じると、まだ動いている感覚があります。 よね？（笑
そのうち慣れるのかもしれないけど、 波酔いするサーファーってかっこわるい･･･
板に座って波待ちできるようになればちょっとマシになりましたけど、うねりに高低差があり、海面に近い場所に顔を置いていると酔いやすいようです。
波酔いしないためには、
- しっかりと睡眠をとること（寝不足だと酔いやすいらしい）
- 必要に応じて前日夜に酔い止め薬を飲んでおく
- 空腹でフラフラすることもあり。しっかり栄養をとっておく
というのが効果的のようです。
