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サーフィンの基本姿勢

波を越えて沖に出る

海上でのバランス取りに慣れてくれば、沖に出て見よう。沖に行くと、意外なほどに静かな海が待っています。
サーフィンの基本姿勢

コアとなる筋肉をつける

海の上でバランスを取るためには、陸上と違うバランス感覚が必要です。そして、その姿勢を維持するには陸上と違う筋肉が必要です。
サーフィンの基本姿勢

板の上でのバランス

不安定な板の上で、どうやってバランスをとるべきか。コツは「点でバランスをとる」ことです。
管理人ブログ

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本日、サーフィン情報「知識萬庵」を新サーバ&新システムに移行しました!
サーフィン初心者心得

波の見極め方

掘れた波、トロ厚い波?波が割れる??どんな波が乗れる波?
サーフィン初心者心得

ウェットの型くずれ防止策

せっかくのウェットスーツを長持ちさせるために是非お読みください。
サーフィン初心者心得

仮眠時の疲労を軽減する

サーフィンは体が資本。効率よく仮眠を取るのも大事です。
サーフィン初心者心得

ウェットを着るときのコツ

せっかくオーダーしたフルスーツを痛めないためのコツを伝授します!
サーフィン初心者心得

砂地で着替えるコツ

ポイントによって、着替える場所もさまざまです。コツをひとつ伝授します!
サーフィン初心者心得

波があるところに行こう

波がないとサーフィンになりませんから、アタリマエといえばアタリマエ。しかし、それは意外に奥の深いアタリマエ。
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