若返りサプリとしてここ最近注目を浴びている、コエンザイム（CoQ10）。
某あるある大辞典で取り上げられたことにより、空前のブームになっているようです。
コエンザイムは単なる若返りの薬ではありません。
細胞そのものの活力を増すと言われていますので、肉体疲労時の回復力アップにも効果があるとされています。
いくつかのサーフィン雑誌にも、コエンザイムを取り上げた記事が載るようになってきました。
特に今注目！のサプリメントだと言えるでしょう。
サプリメントを併用しながらトレーニングをすることで、より高い効果が期待できます！
コエンザイムとは？
コエンザイムとは、人間の心臓、肝臓、腎臓、など、多くのエネルギーを必要とする部位に含まれるビタミン（ビタミンQ）です。コエンザイムは体内で生成されますが、年齢とともに生産能力が低下していきます。
心臓を動かす、胃腸を動かす、運動するとかエネルギーを作り出すためになくてはならない成分です。
この生産能力低下が、老化に伴う身体機能の低下に繋がっていると言われています。
子供の頃はどれだけ激しい運動をしても、一晩寝て起きれば回復していた気がします。
しかし、二十歳を越えたあたりから疲労の回復力が低下しているように思います。
これにもコエンザイムが関わっているのかもしれませんね。
日本コエンザイムQ協会(http://www.coenzymeq-jp.com/)のホームページによると、
世界各国で若返りサプリとして大きな売り上げがあるにも関わらず、コエンザイムを精製する技術は日本にしかないらしく、日本で製造されているようです。
海外サプリ、となると安全性が気になったりしますが、日本製なら安心ですね。
国内商品でコエンザイム含有のものがたくさん出ています。
僕も買おうと思い、いろいろ調べた結果、その中で、特に注目のものをご紹介します。
コエンザイムは細胞や臓器の若返りに役立つビタミンですが、
水にほとんど溶けないため体内で吸収されにくい
という問題点もありました。
それを改善したものが、この「ナノサプリ」です。
ナノサプリは、体内での吸収力改善のために環状オリゴ糖によりコエンザイムをラッピングしてCoQ10包接体に加工してあります。これにより、従来商品の１０倍の吸収効率が得られるそうです。
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僕も早速トレーニングの一環に取り入れてみようと思います。